アドバンス参加者の方へのアンケート結果

アドバンスご利用者様の声

アドバンスでトレーニングに励んでおられるご利用者様からのお声を紹介します。

・週一回の運動教室を楽しみにしています。緑町アドバンス 80代女性

・外出が少なくなって、この教室で皆さんに会えるので楽しみです。 日の里アドバンス 70代女性

・教室の仲間が優しいので、皆に会うのが楽しみ! 日の里アドバンス 80代女性

・ストレス解消になり、とても楽しく運動教室に参加しています。 日の里アドバンス 80代女性

・運動を色々していただき、本当に助かります。 城ケ谷アドバンス 90代女性

・自分にとっても合ってます。 城ケ谷アドバンス 80代女性

・先生のご指導が分かりやすく、行き届いているので、皆さん楽しみに参加されている様子です。

 一週間に一度、先生や皆さんに会える事で、体力プラス心の健康にもつながるように思います。 城ケ谷アドバンス 70代女性

・運動教室の内容は日常生活のサイクルにしっかりと組み込まれており、楽しく参加しております。感謝です。 田熊アドバンス 80代女性

・先生によって内容が変わり、色々運動になっていてとてもいいと思う。 河東アドバンス 70代女性

・週に一度の運動教室が楽しみです。体の続く限り、続けたいと思います。 河東アドバンス 70代女性

・教室が楽しいです。 河東アドバンス 70代女性

・運動が終わった後は身体も気持ちもスッキリします。できるだけ長く続けたいと思っています。 河東アドバンス 70代女性

・ずっと続けたい。 池野アドバンス 70代女性

・できるだけ永く続きますように。 池野アドバンス 80代女性

・運動教室の後は背中が伸びて腰が楽になります。皆さんが明るい教室で、楽しく参加しております。 自由ヶ丘南アドバンス 80代女性

インストラクターより

インストラクター、小峠です。

私のアドバンスでは、筋力や柔軟性のアップだけでなく、姿勢の改善、背骨の柔軟性を出す運動も行っております。

こちらのUさんはアドバンスに参加するようになって半年が経ちます。普段から背中が丸くなりやすかったのですが、この数ヶ月で、毎回アドバンスが終わった後はこのように背筋がピンと伸びてお帰りになられるようになりました。

一週間後にはまた元に戻ってしまいますが、初めの頃よりも運動への反応が良くなり、いい姿勢になるようになりました。

アドバンスでの運動を繰り返すうちに少しずついい姿勢の意識が高くなり、また背骨の柔軟性も出てくるので、普段の姿勢も良くなってくると思います。

興味のある方はご参加をお待ちしております!