当施設でトレーニングを始められて約3年。

パーキンソン病ですが、週に一度、30分のパーソナルトレーニングを続けてみて、

「30分でも効果が出る。トレーニング前後で頭の位置が違い、首が楽になる。

下を向いて歩くのではなく、前を向けるので、歩く姿勢も良くなる。

自宅でも、ここで教えてもらった事をすることで、少し楽になる。

体を動かす意欲が出てくる。」とのことでした。